Saúde emocional

Evento foi inspirado no filme Divertida Mente, da Disney

A Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho 2024 da UPA Tatuapé contou com uma programação voltada para a promoção da qualidade de vida e bem-estar de seus funcionários, com palestras interativas nas quais os participantes puderam compartilhar situações vivenciadas no dia a dia e que impactam as emoções.

O manejo da ansiedade e técnicas de respiração e concentração foram abordados respectivamente pelos psicólogos Ronaldo Araújo e Valdirene dos Santos, ambos do CAPS Adulto III Mooca. E o controle das emoções foi tema da palestra conduzida pela psicóloga convidada Tamires Aquino.

A decoração da unidade foi uma atração à parte, já que foi inspirada na Divertida Mente, animação da Disney que aborda a influência das emoções em nossas decisões do dia a dia.

A importância da prática de atividade física também esteve em pauta durante o evento, com a participação do profissional de educação física do CAPS AD III Mooca, Daniel Binotto, que falou sobre ergonomia no ambiente de trabalho e realizou sessões de ginástica laboral. E para proporcionar momentos de relaxamento e descontração, foram oferecidas sessões de massagem rápida e aula de zumba.

Além disso, foram oferecidas oficinas de automaquiagem para incentivar a auto valorização e a promoção da autoestima.

"Foi tudo muito lindo e gratificante, desde a decoração assim como os assuntos abordados. Podemos ver o interesse da empresa em procurar ter um ambiente sadio para os seus colaboradores, trazendo questões físicas e emocionais, para serem tratadas", comenta Fúlvia Gutierre, auxiliar de serviços gerais.

A UPA Tatuapé é uma Unidade da Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo gerenciada em parceria com Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina (SPDM) " uma das maiores Organizações Sociais de Saúde do Brasil " por meio do Programa de Atenção Integral à Saúde (PAIS), que realiza atualmente a gestão de 361 unidades de saúde, estando presente nos municípios de São Paulo (SP), Santo André (SP), Diadema (SP), Santos (SP), Praia Grande (SP), Rio de Janeiro (RJ), Fortaleza (CE) e Porto Alegre (RS).