Hospital da Criança de Fortaleza incentiva o autocuidado

Público-alvo foram as funcionárias da unidade hospitalar

As profissionais que atuam no Hospital Dra. Lúcia de Fátima Ribeiro Guimarães Sá, em Fortaleza (CE), foram presenteadas com uma série de atividades voltadas para o incentivo ao autocuidado, qualidade de vida e bem-estar.

Para proporcionar momentos de relaxamento, foram oferecidas sessões de massoterapia, e para promover a autoestima e autovalorização, as participantes puderam contar com a realização de tranças personalizadas.

"Momentos de relaxamento - como receber massagem no trabalho - são importantes para o bem-estar, para lembrar cada trabalhadora que se cuidar faz bem, além de ser ideal para conectar-se com o próprio corpo conscientemente", comenta Tibério Ferreira, massoterapeuta.

A ação contou também com orientações e a distribuição de folhetos informativos sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama, ressaltando a importância de prestar atenção a alterações no próprio corpo que podem indicar a presença da doença, como:

- Retrações de pele e do mamilo que deixam a mama com aspecto de casca de laranja

- Saída de secreção aquosa ou sanguinolenta pelo mamilo, chegando até a sujar o sutiã

- Vermelhidão da pele da mama

- Pequenos nódulos palpáveis nas axilas e/ou pescoço

- Inversão do mamilo

- Inchaço da mama

- Dor local

Caso seja identificado algum desses sintomas, deve-se procurar uma unidade de saúde.

"Foi uma ação extremamente importante para enaltecer o autocuidado, e esta ação reflete positivamente na saúde mental das colaboradoras e no seu bem-estar", ressalta Brunna Rolim, gerente de enfermagem.

O Hospital da Criança de Fortaleza é uma unidade da Secretaria Municipal de Saúde de Fortaleza gerenciada em parceria com a Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina (SPDM) " uma das maiores Organizações Sociais de Saúde do Brasil " por meio do Programa de Atenção Integral à Saúde (PAIS), que realiza atualmente a gestão de 361 unidades de saúde, estando presente nos municípios de São Paulo (SP), Santo André (SP), Diadema (SP), Santos (SP), Praia Grande (SP), Rio de Janeiro (RJ), Fortaleza (CE) e Porto Alegre (RS).